茅ヶ崎市主催 平成24年度 転倒予防教室開催のお知らせ
茅ヶ崎市主催 平成24年度 転倒予防教室・開催！
こんにちは！
NPO法人アトラス・オステオパシー学院渉外担当の和泉でございます。
春の気配が感じられる今日この頃です。
皆様、ご体調如何でしょうか？
春はいちばん不定愁訴が表れやすい時期、また体毒を出しやすい季節かと存じます。
ご自分で体調を管理して元気に乗り切りましょう！
さて、本日は茅ヶ崎市主催・転倒予防教室のご案内をさせて頂きます。
昨年度に引き続き、転倒予防教室を「コミュニティーセンター湘南」にて開催させて頂くこととなりました。
ご興味のある方、足腰を鍛えたい65歳以上の方々は是非ご参会ください！
”イキイキ 転倒予防教室”参加者募集！
転倒を予防するために腰や足の筋肉を強くする体操
会 場 コミュニティセンター湘南（大会議室）
茅ヶ崎市中島1670
Tel：0467-57-5655
日 時 平成24年4月〜2013年2月（年6回／毎回火曜日）
4/26・6/26・8/28・10/23・12/11・2/26(2月のみ平成25年）
10:00〜12:00（受付9:30〜）
内 容 茅ヶ崎体操、ストレッチ、生活習慣の見直しその他
※体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
※水やお茶当、水分補給出来るもの、タオル、上履きを各自お持ちください。
※指導員：長尾ミチ子(NPOアトラス・オステオパシー学院・理事）、他
参加無料、市内在住の65歳以上の方
お問い合わせ NPO法人アトラス・オステオパシー学院(委託先）
Tel：0467-87-4663／0467-84-6446
参加者のご様子・・・
皆さん気軽に参加されています。
中には、市内の転倒予防教室の会場をすべて回られている元気でパワフルな方もいらっしゃいます。
参加されても無理に皆と足並みを揃えなくても大丈夫です。
ご自分のペースで無理なく続けて頂ければ幸いです！
こんにちは！
NPO法人アトラス・オステオパシー学院渉外担当の和泉でございます。
春の気配が感じられる今日この頃です。
皆様、ご体調如何でしょうか？
春はいちばん不定愁訴が表れやすい時期、また体毒を出しやすい季節かと存じます。
ご自分で体調を管理して元気に乗り切りましょう！
さて、本日は茅ヶ崎市主催・転倒予防教室のご案内をさせて頂きます。
昨年度に引き続き、転倒予防教室を「コミュニティーセンター湘南」にて開催させて頂くこととなりました。
ご興味のある方、足腰を鍛えたい65歳以上の方々は是非ご参会ください！
”イキイキ 転倒予防教室”参加者募集！
転倒を予防するために腰や足の筋肉を強くする体操
会 場 コミュニティセンター湘南（大会議室）
茅ヶ崎市中島1670
Tel：0467-57-5655
日 時 平成24年4月〜2013年2月（年6回／毎回火曜日）
4/26・6/26・8/28・10/23・12/11・2/26(2月のみ平成25年）
10:00〜12:00（受付9:30〜）
内 容 茅ヶ崎体操、ストレッチ、生活習慣の見直しその他
※体を動かしますので、動きやすい服装でご参加ください。
※水やお茶当、水分補給出来るもの、タオル、上履きを各自お持ちください。
※指導員：長尾ミチ子(NPOアトラス・オステオパシー学院・理事）、他
参加無料、市内在住の65歳以上の方
お問い合わせ NPO法人アトラス・オステオパシー学院(委託先）
Tel：0467-87-4663／0467-84-6446
参加者のご様子・・・
皆さん気軽に参加されています。
中には、市内の転倒予防教室の会場をすべて回られている元気でパワフルな方もいらっしゃいます。
参加されても無理に皆と足並みを揃えなくても大丈夫です。
ご自分のペースで無理なく続けて頂ければ幸いです！
生活クラブ オルタ健康ステーションにて施術始まる!!
生活クラブ オルタ健康ステーションにて施術始まる!!
こんにちわ!
NPO法人 アトラス オステオパシー学院 渉外担当・和泉でございます。
毎日、大変暑い日が続いておりますが、皆様ご体調はいかがでしょうか？
この度、アトラス オステオパシー学院では
生活クラブ オルタ健康ステーションにて、毎月第一水曜日 14時〜17時
オステオパシーの出張施術を行うこととなりました。
施術者は、学院の理事・長尾ミチ子先生が行います。
オルタ健康ステーションは、生活クラブ組合員や地域の皆様の健康管理と
健康づくり活動をサポートしている場所です。
運営は生活クラブから委託された会社が行っています。
場所は、JR新横浜駅から徒歩10分程でございます。
日頃、生活クラブを利用されている方や
お近くの方々は、是非ご利用頂ければ幸いです。
詳細をお知りになりたい方は、是非連絡をお待ちしています！
お問い合わせはコチラまで → Tel：0467-87-4663（長尾）
生活クラブさんは、日頃地域の方々に、「安全な食」を提供してくださっています。
私事ですが、利用させていただいており、家族の健康を支えていただいています。
心とカラダの健康づくりに欠かせない
「食」「生活習慣」そしてご自分に合った「体のメンテナンス」
病気になる前に、日頃から是非心掛けて参りたいと思います！
皆様、「オステオパシー」も是非お試しください！
感謝！ 渉外担当：和泉玲子
こんにちわ!
NPO法人 アトラス オステオパシー学院 渉外担当・和泉でございます。
毎日、大変暑い日が続いておりますが、皆様ご体調はいかがでしょうか？
この度、アトラス オステオパシー学院では
生活クラブ オルタ健康ステーションにて、毎月第一水曜日 14時〜17時
オステオパシーの出張施術を行うこととなりました。
施術者は、学院の理事・長尾ミチ子先生が行います。
オルタ健康ステーションは、生活クラブ組合員や地域の皆様の健康管理と
健康づくり活動をサポートしている場所です。
運営は生活クラブから委託された会社が行っています。
場所は、JR新横浜駅から徒歩10分程でございます。
日頃、生活クラブを利用されている方や
お近くの方々は、是非ご利用頂ければ幸いです。
詳細をお知りになりたい方は、是非連絡をお待ちしています！
お問い合わせはコチラまで → Tel：0467-87-4663（長尾）
生活クラブさんは、日頃地域の方々に、「安全な食」を提供してくださっています。
私事ですが、利用させていただいており、家族の健康を支えていただいています。
心とカラダの健康づくりに欠かせない
「食」「生活習慣」そしてご自分に合った「体のメンテナンス」
病気になる前に、日頃から是非心掛けて参りたいと思います！
皆様、「オステオパシー」も是非お試しください！
感謝！ 渉外担当：和泉玲子
オルタ健康ステーション「オステオパシー健康セミナー」
生活クラブ オルタ健康ステーションでのセミナー開催！
こんにちわ！
NPO法人 アトラス・オステオパシー学院 渉外担当 和泉でございます。
こちら神奈川県・茅ケ崎市も梅雨入りいたしまして
梅雨時は、皆様何となく体調がすぐれない方々が多いのではないのでしょうか？
そのような時も是非「オステオパシー」で乗りきりたいと思います！
さて、本日は生活クラブ・オルタ健康ステーションにて行われたセミナーのご報告をさせて頂きます。
生活クラブさんは、食の安全性を重視して私達に日頃「安全な食」を提供してくださっています。
オルタ健康ステーションは、その生活クラブの組合員の健康管理と健康づくり活動をバックアッ
プするために業務委託により運営を行っている場所です。（新横浜にあります・・・。）
日頃、健康に対して高い意識を持つ職員の方々に向けて、理事・長尾ミチ子がセミナーを行わせて頂きました。
内容は下記に記載させて頂きます。
皆様の健康管理のご参考になれば大変光栄でございます。
「オステオパシー健康セミナー」オステオパシーを知ったら生活が変わる！
という題目で、「オステオパシー」って何？という基本的な内容をお伝えした上で
日頃の生活習慣でオステオパシー的に気をつけるべき点をピックアップして
ゼスチャーを交えながら、解り易くお伝えして参りました。
□人は2本足で生活することのリスクを背負っている。
・利き手、利き足があることで偏った体の使い方をすることにより筋肉がバランスを失い
体全体の構造がひずむ
・血管の走行、筋肉の動き、神経のルートが圧迫を受けた箇所が神経痛のような状態を引き起こす
□足の正しくない使い方によって足が冷える、膝が悪くなる
・血液は老廃物を持ち出して、新しい栄養を各組織に運ぶ役目である
・組織に血液が行き渡らないことにより組織が死に、それにより様々な障害を引き
起こす
・感覚が異常になるのも、各組織に血液がうまく循環しないからである
⇒解決策！
・良い状態を保つ為の努力をオステオパシー的な方法で行う事が一番大切！
・スポーツや日常の動作で体のひずみが生じるので、日頃の体の使い方や構造を自己コン
トロールで正しく保つことで良い状態にする
・体をまっすぐに保つことにより、頭がまっすぐのり、脳と体を繋ぐ首のとおりをスムーズにす
ることにより認知症を起こさなくする
・足の構造を正しく保つと股関節が正しく使える
・・・日本人はＯ脚が多い
・肩の位置を正しく保てば、肺に酸素がたくさん入ってくる
・・・本来あるべき関節、筋肉、血液循環を保つ
・病原菌に感染しても、病気を発症しない耐久性のある体づくりをする
⇒解決策！ 実践編（オステオパシー的見地から・・・）
＜立ち方＞
・腰が左右にふれないように足を前後にずらして立つ
・電車等で立つ時、吊皮を利き腕でない方でつかまる
・腕を組むなら前で組む
＜歩き方＞・・・健康のために歩く場合
・何も持たずに手のひらを体にに添うようにして、手が振れるように歩く
・すり足走行をせず、かかとから着けて歩く
・膝や腰に問題がある場合には、階段や坂道は歩かない
・路肩は傾斜のないところを歩く
・平らな道を30分程度歩くだけで丁度良い（2km程）
・マイペースで一人で歩く（数人で歩くとおしゃべりをするので呼吸が乱れる）
＜座り方＞
・椅子でベットの生活の方が足腰に負担がかからない
・椅子に坐骨をしっかりつけて座る（背中が自然にまっすぐ伸びる）
・足を組まない（組む場合はのせにくい方を上にする）
＜寝かた＞
・通常の枕は仰向けに寝ることを想定している
・横向きに寝る場合は、首が落ちないように枕を高くする
腕が内側に入らにように、腕置きを置く（枕、クッション等）
タオルを足の間に挟む
→こうすることにより、安定して寝返りの回数が減る
以上、「オステオパシー」は人体をユニットとして考えており
人体の構成要素、筋肉、靭帯、骨、内臓、血管等の機能を回復させて人体の自然治癒力を高め
る一番基本的な部分です。
ということをお伝えしてセミナーを終了いたしました。
皆様！
「オステオパシー」的に生活習慣を見直して
老後行きたいところに行ける！
転倒しても骨折しない！
家族と一緒に行動できる体力がある！
身の回りのことが自分で出来る！
考えるだけでワクワクする老後がオステオパシーにはあるのです。
今日から皆様もオステオパシーを知って人生を変えてください！
こんにちわ！
NPO法人 アトラス・オステオパシー学院 渉外担当 和泉でございます。
こちら神奈川県・茅ケ崎市も梅雨入りいたしまして
梅雨時は、皆様何となく体調がすぐれない方々が多いのではないのでしょうか？
そのような時も是非「オステオパシー」で乗りきりたいと思います！
さて、本日は生活クラブ・オルタ健康ステーションにて行われたセミナーのご報告をさせて頂きます。
生活クラブさんは、食の安全性を重視して私達に日頃「安全な食」を提供してくださっています。
オルタ健康ステーションは、その生活クラブの組合員の健康管理と健康づくり活動をバックアッ
プするために業務委託により運営を行っている場所です。（新横浜にあります・・・。）
日頃、健康に対して高い意識を持つ職員の方々に向けて、理事・長尾ミチ子がセミナーを行わせて頂きました。
内容は下記に記載させて頂きます。
皆様の健康管理のご参考になれば大変光栄でございます。
「オステオパシー健康セミナー」オステオパシーを知ったら生活が変わる！
という題目で、「オステオパシー」って何？という基本的な内容をお伝えした上で
日頃の生活習慣でオステオパシー的に気をつけるべき点をピックアップして
ゼスチャーを交えながら、解り易くお伝えして参りました。
□人は2本足で生活することのリスクを背負っている。
・利き手、利き足があることで偏った体の使い方をすることにより筋肉がバランスを失い
体全体の構造がひずむ
・血管の走行、筋肉の動き、神経のルートが圧迫を受けた箇所が神経痛のような状態を引き起こす
□足の正しくない使い方によって足が冷える、膝が悪くなる
・血液は老廃物を持ち出して、新しい栄養を各組織に運ぶ役目である
・組織に血液が行き渡らないことにより組織が死に、それにより様々な障害を引き
起こす
・感覚が異常になるのも、各組織に血液がうまく循環しないからである
⇒解決策！
・良い状態を保つ為の努力をオステオパシー的な方法で行う事が一番大切！
・スポーツや日常の動作で体のひずみが生じるので、日頃の体の使い方や構造を自己コン
トロールで正しく保つことで良い状態にする
・体をまっすぐに保つことにより、頭がまっすぐのり、脳と体を繋ぐ首のとおりをスムーズにす
ることにより認知症を起こさなくする
・足の構造を正しく保つと股関節が正しく使える
・・・日本人はＯ脚が多い
・肩の位置を正しく保てば、肺に酸素がたくさん入ってくる
・・・本来あるべき関節、筋肉、血液循環を保つ
・病原菌に感染しても、病気を発症しない耐久性のある体づくりをする
⇒解決策！ 実践編（オステオパシー的見地から・・・）
＜立ち方＞
・腰が左右にふれないように足を前後にずらして立つ
・電車等で立つ時、吊皮を利き腕でない方でつかまる
・腕を組むなら前で組む
＜歩き方＞・・・健康のために歩く場合
・何も持たずに手のひらを体にに添うようにして、手が振れるように歩く
・すり足走行をせず、かかとから着けて歩く
・膝や腰に問題がある場合には、階段や坂道は歩かない
・路肩は傾斜のないところを歩く
・平らな道を30分程度歩くだけで丁度良い（2km程）
・マイペースで一人で歩く（数人で歩くとおしゃべりをするので呼吸が乱れる）
＜座り方＞
・椅子でベットの生活の方が足腰に負担がかからない
・椅子に坐骨をしっかりつけて座る（背中が自然にまっすぐ伸びる）
・足を組まない（組む場合はのせにくい方を上にする）
＜寝かた＞
・通常の枕は仰向けに寝ることを想定している
・横向きに寝る場合は、首が落ちないように枕を高くする
腕が内側に入らにように、腕置きを置く（枕、クッション等）
タオルを足の間に挟む
→こうすることにより、安定して寝返りの回数が減る
以上、「オステオパシー」は人体をユニットとして考えており
人体の構成要素、筋肉、靭帯、骨、内臓、血管等の機能を回復させて人体の自然治癒力を高め
る一番基本的な部分です。
ということをお伝えしてセミナーを終了いたしました。
皆様！
「オステオパシー」的に生活習慣を見直して
老後行きたいところに行ける！
転倒しても骨折しない！
家族と一緒に行動できる体力がある！
身の回りのことが自分で出来る！
考えるだけでワクワクする老後がオステオパシーにはあるのです。
今日から皆様もオステオパシーを知って人生を変えてください！
第二期 入学式執り行われる！
ご無沙汰しておりました！ＮＰＯ法人アトラス・オステオパシー学院 渉外担当の和泉でございます。
この度、東日本大震災において被災された方々、ご関係者様の皆様に心よりお見舞いを申し上げます。
そして、一日も早く皆様が普通の生活に戻れます事、町が復興されます事をお祈り申し上げます。
先般、桜の蕾がほころび始めた4月3日（日）の良き日
2011年第2期 ＮＰＯ法人アトラス・オステオパシー学院の入学式が執り行われました。
新入生の皆様、ご入学本当におめでとうございました。
丁度、震災の騒ぎで落ち着かない中での入学式でございましたが
式中、学長の合図で被災された地域の方々に黙祷を捧げてからの挙行となりました。
今年から、学院は新たに2年制としてスタート致しましたが
入学者は7名と昨年より若干多く、男性の割合も増え
皆さん学習の意欲に満ち溢れている方々ばかりで大変感銘を受けました。
在校生は待ち望んでいた仲間が増えて、本当に喜ばしい事と存じます。
これからは、森田学長を中心に数多くの出会いを大切にして
一人ひとりの個性が存分に生かされるように育って頂ければと思います。
そして、責任ある言動と周囲への配慮を忘れずに
仲間を大切にする雰囲気を共に作り上げ
嬉しい事、辛い事を分かち合い、「毎日が学ぶ喜び」となるように
学院生活を謳歌して頂きたいと思います。
今回の災害で、今後益々健康が重視される社会になる事と思います。
一人ひとりが、日頃から健康に留意して
元気にはつらつとした明るい社会を作り上げたい・・・
「オステオパシー」の知識と技術をとおして
社会のために役立てて参りたいと切に願います。
渉外担当：和泉玲子
この度、東日本大震災において被災された方々、ご関係者様の皆様に心よりお見舞いを申し上げます。
そして、一日も早く皆様が普通の生活に戻れます事、町が復興されます事をお祈り申し上げます。
先般、桜の蕾がほころび始めた4月3日（日）の良き日
2011年第2期 ＮＰＯ法人アトラス・オステオパシー学院の入学式が執り行われました。
新入生の皆様、ご入学本当におめでとうございました。
丁度、震災の騒ぎで落ち着かない中での入学式でございましたが
式中、学長の合図で被災された地域の方々に黙祷を捧げてからの挙行となりました。
今年から、学院は新たに2年制としてスタート致しましたが
入学者は7名と昨年より若干多く、男性の割合も増え
皆さん学習の意欲に満ち溢れている方々ばかりで大変感銘を受けました。
在校生は待ち望んでいた仲間が増えて、本当に喜ばしい事と存じます。
これからは、森田学長を中心に数多くの出会いを大切にして
一人ひとりの個性が存分に生かされるように育って頂ければと思います。
そして、責任ある言動と周囲への配慮を忘れずに
仲間を大切にする雰囲気を共に作り上げ
嬉しい事、辛い事を分かち合い、「毎日が学ぶ喜び」となるように
学院生活を謳歌して頂きたいと思います。
今回の災害で、今後益々健康が重視される社会になる事と思います。
一人ひとりが、日頃から健康に留意して
元気にはつらつとした明るい社会を作り上げたい・・・
「オステオパシー」の知識と技術をとおして
社会のために役立てて参りたいと切に願います。
渉外担当：和泉玲子
帯津三敬病院・表敬訪問！
2010年11月30日（火）快晴の日
帯津三敬病院・表敬訪問して参りました！
代替医療の分野で大変有名な帯津良一先生にお会いすることが出来ました。
「帯津三敬病院」は埼玉県川越市にあります。
主にガン患者さんを多く抱えている病院とｈ思えないほど明るい雰囲気で
働く方々もきびきびと動き、笑顔が満ち溢れておりました。
帯津先生の医療や医療を取り巻く環境への想いが随所に表れているようでした。
面会の時間は大変短い時間でしたが、主に「オステオパシー」を代替医療として
広く国内に浸透させるために、是非お力添え頂きたい旨をしっかりと学長よりお伝えして参りました。
今後、何らかの形で帯津先生と繋がりを継続出来ればと切に願う次第でございます。
【帯津良一先生について・・・。】
帯津良一先生は、自ら設立した帯津三敬病院でガン患者さんに向けて
数々の代替医療を取り入れた治療を行われています。
ご著書も数多く、代替医療の分野では権威で知る人ぞしる先生です。
病院では、気功、鍼灸、ホメオパシー等
それぞれの患者さんに最も相応しいものを取り入れて治療に取り組んでいるとのこと
お話する中、統合医療に対する素晴らしい決意と情熱が伝わって参りました。
帯津先生、本当に有難うございました！
※帯津三敬病院にご興味ある方はコチラを→ URL http://www.obitsusankei.or.jp
帯津三敬病院・表敬訪問して参りました！
代替医療の分野で大変有名な帯津良一先生にお会いすることが出来ました。
「帯津三敬病院」は埼玉県川越市にあります。
主にガン患者さんを多く抱えている病院とｈ思えないほど明るい雰囲気で
働く方々もきびきびと動き、笑顔が満ち溢れておりました。
帯津先生の医療や医療を取り巻く環境への想いが随所に表れているようでした。
面会の時間は大変短い時間でしたが、主に「オステオパシー」を代替医療として
広く国内に浸透させるために、是非お力添え頂きたい旨をしっかりと学長よりお伝えして参りました。
今後、何らかの形で帯津先生と繋がりを継続出来ればと切に願う次第でございます。
【帯津良一先生について・・・。】
帯津良一先生は、自ら設立した帯津三敬病院でガン患者さんに向けて
数々の代替医療を取り入れた治療を行われています。
ご著書も数多く、代替医療の分野では権威で知る人ぞしる先生です。
病院では、気功、鍼灸、ホメオパシー等
それぞれの患者さんに最も相応しいものを取り入れて治療に取り組んでいるとのこと
お話する中、統合医療に対する素晴らしい決意と情熱が伝わって参りました。
帯津先生、本当に有難うございました！
※帯津三敬病院にご興味ある方はコチラを→ URL http://www.obitsusankei.or.jp
